Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? olur. Fakat temel? insano?lu, dinlendikten sonra de bacak balk?s? ya?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balk?s?n?n biryo?un olas? nedeni vard?r ve bu ta